Groupfitness-Stundenplan
 
Gültig für:

20.09. - 24.09.2021
 
   

 

 

 Montag  

    Dienstag    

 Mittwoch 

 Donnerstag 

Freitag 

           

09:00

 

 

 

 

 

 

 

10:00

 

Functional Fitness
Hagen
Functional Zone

 

 Core-Power
Annemarie
Groupfitness-Saal
  Rückenfit
Hagen
Functional Zone
(30 Min.)

  

11:00


Stretchen

Hagen
Functional Zone
(30 Min.)

     
Stretchen

Hagen
Functional Zone
(30 Min.)

 

 17:00

 

 







 

 

 

18:00

 

Body Weight Training
Dagmar
Groupfitness-Saal


Full Body Workout
Marlene
Groupfitness-Saal
entfällt


M.I.T.
Moving Intermitted
Training
Annemarie
H.I.T. Zone


 EMOM
Niki
Functional Zone

                               

 

19:00

 

 

Yoga
Kiki
Groupfitness-Saal
entfällt

 

 

 

 

20:00

 

 

 

 

 

 

 

 

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Achtung - An Feiertagen finden keine Groupfitness-Stunden statt! 

 

 

Preise

1 Einheit = € 10,-

10er Block = € 90,-

20er Block = € 170,-

1 Einheit Yoga = € 14,- 

10er Block Yoga = € 126,- 

Für Mitglieder...

 

... sind alle Groupfitnessstunden kostenlos und ohne Voranmeldung zu besuchen.

 

 

 

 

 

 

 

 

Julie Vinklerova