Torso-Check


 



Unser Torso-Check bietet die Möglichkeit, etwaige Disbalancen (Ungleichheiten) oder Abschwächungen im Bereich des Rumpfes (grob: Bauch und Rücken) festzustellen. Dazu muss man in unserem Torso-Check Stuhl einige Übungen durchführen.
Torso Check
 

 

 

 

Torso Check





Bei der Anschließenden Auswertung werden vom Trainer Tipps gegeben, wie die Werte zu verbessern sind. Außerdem wird natürlich jedes Ergebnis beim individuellen Trainingsplan berücksichtigt.
 

 



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